KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Lucie Škachová
24.12.2025
08:30 - 9:30
Penalizační zóna od
24.12 05:30
Cena 150.00 Kč
Kruhový trénink je velmi efektivní metoda cvičení, kde dochází k procvičení a posílení celého těla na několika stanovištích (vždy 5-10 stanovišť), vše se pojede 3x - 4x. Kruhový trénink je ideální pro zpevnění postavy a redukci tuku, nárustu svalové hmoty a zvýšení fyzické kondice.
