FUNKČNÍ TRÉNINK
Obtížnost
Lucie Škachová
01.05.2025
08:30 - 9:30
Penalizační zóna od
01.05 05:30
Cena 140.00 Kč
Funkční trénink, díky kterému rozvíjíme sílu, flexibilitu, výbušnost, kondici a zdraví. Jde o cvičení, při kterém zapojíme maximální množství svalových skupin. Trénink je velmi komplexní, takže pracuje celé tělo. cvičí se jak s váhou vlastního těla, tak s pomůckami, které jsou nesmírně důležité ke zpevnění a vytvarování postavy.
