FUNKČNÍ TRÉNINK
Obtížnost
Lucie Škachová
Jarní fit neděle
04.05.2025
09:15 - 10:15
Penalizační zóna od
04.05 06:15
Cena 170.00 Kč
Funkční trénink, díky kterému rozvíjíme sílu, flexibilitu, výbušnost, kondici a zdraví. Jde o cvičení, při kterém zapojíme maximální množství svalových skupin. Trénink je velmi komplexní, takže pracuje celé tělo. cvičí se jak s váhou vlastního těla, tak s pomůckami, které jsou nesmírně důležité ke zpevnění a vytvarování postavy.
