KRUHOVÝ TRÉNINK
Obtížnost
Lucie Škachová
Jarní fit neděle
04.05.2025
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od
04.05 05:00
Cena 170.00 Kč
Kruhový trénink je velmi efektivní metoda cvičení, kde dochází k procvičení a posílení celého těla na několika stanovištích (vždy 5-10 stanovišť), vše se pojede 3x - 4x. Kruhový trénink je ideální pro zpevnění postavy a redukci tuku, nárustu svalové hmoty a zvýšení fyzické kondice.
