BODY TRAINING
Obtížnost
Lada Hlaváčová
Funkční stepy
14.09.2025
19:00 - 20:00
Penalizační zóna od
14.09 16:00
Cena 150.00 Kč
Posílení celého těla díky vhodně zvolené skadbě cviku, které se střídají v pravidelných intervalech spolu s odpočinkem. Během lekce se cvičí s pomůckami i bez pomůcek. Velký důraz na spravnou techniku provaděných cviků, zaměření na CORE, prostor na kvalitní stretching. Hodina formuje tělo, zvyšuje fyzickou zdatnost, posiluje zdravé sebevědomí:-)
Již proběhlo
