FUNKČNÍ TRÉNINK
Obtížnost
Lucie Škachová
03.04.2025
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
03.04 14:30
Cena 140.00 Kč
Funkční trénink, díky kterému rozvíjíme sílu, flexibilitu, výbušnost, kondici a zdraví. Jde o cvičení, při kterém zapojíme maximální množství svalových skupin. Trénink je velmi komplexní, takže pracuje celé tělo. cvičí se jak s váhou vlastního těla, tak s pomůckami, které jsou nesmírně důležité ke zpevnění a vytvarování postavy.
17 / 17
+3
